Ernährungsberatung mit Nicole Butschbach
45 Minuten mit einer Diätassistentin, die seit zwanzig Jahren mit Menschen arbeitet, bei denen Essen mehr ist als Hunger.
KI-generiertes Bildmotiv
Für wen das gedacht ist
Abends auf der Couch, obwohl Du längst satt bist. Der Griff zum Kühlschrank nach einem Tag, der zu viel war. Und danach das schlechte Gewissen, das beim nächsten Mal trotzdem nichts ändert.
Das hat selten mit Disziplin zu tun. Gefühle, Stress und Gewohnheiten reden beim Essen mit, ohne zu fragen — und genau dort setzt die Beratung an. Nicht bei dem, was Du streichen sollst.
Wofür die Beratung nicht gedacht ist: Sie ist keine Behandlung und keine ärztlich verordnete Ernährungstherapie. Wenn Du unter einer Essstörung leidest, Dich in einer akuten Krise befindest oder eine Erkrankung im Hintergrund steht, sind eine Ärztin, ein Arzt oder eine Psychotherapeutin die richtige erste Adresse — nicht diese Beratung.
Wer Dich begleitet
Staatlich anerkannte Diätassistentin, seit über zwanzig Jahren an einer psychosomatischen Rehabilitationsklinik. In dieser Zeit habe ich viele Menschen dabei begleitet, ihr Essverhalten zu verändern — ohne Verbotslisten und ohne starre Pläne.
Meine Weiterbildung in Ernährungspsychologie kam dazu, weil mich eine Frage nicht losgelassen hat: Warum wissen so viele Menschen genau, was ihnen guttäte — und tun es trotzdem nicht? Die Antwort liegt selten im Wissen. Sie liegt bei Gefühlen, Stress und Gewohnheiten, die mitreden, ohne zu fragen.
Genau dort fange ich an. Nicht bei dem, was Du streichen sollst, sondern bei dem, was in Deinen Alltag passt. Genuss und Wohlbefinden gehören für mich zusammen — was keine Freude macht, hält niemand lange durch.
Was Dich erwartet
Kein Fragebogen, der irgendwo im Postfach verschwindet. Am Ende steht ein Videocall mit Nicole — persönlich, nicht automatisiert.
Du meldest Dich unten. Nicole antwortet und Ihr findet einen Termin.
Du bekommst einen Bogen und füllst ihn in Ruhe zuhause aus. Etwa 15 Minuten.
Sie liest Deine Angaben durch, bevor Ihr sprecht. Kein Kaltstart im Call.
45 Minuten im Videocall. Ihr schaut auf Deinen Alltag und was sich darin ändern ließe.
Damit Du weißt, worauf Du Dich einlässt
Vier Bereiche, keine Prüfung. Es gibt keine falschen Antworten — je ehrlicher Du bist, desto mehr bringt Dir das Gespräch.
Wie sehen Deine Tage aus? Wann isst Du, wann kommst Du zur Ruhe, wo steht der Stress?
Wie geht es Dir gerade — mit Deinem Körper, Deiner Energie, Deinem Schlaf?
Was stört Dich am meisten? Was hast Du schon versucht, und woran ist es gescheitert?
Wie sieht ein normaler Tag auf dem Teller aus — und was passiert an den anderen Tagen?
KI-generiertes Bildmotiv
Ein Bild aus dem Alltag
Nicht jeder Teller muss ein Projekt sein. Manchmal reicht es, in der eigenen Küche zu stehen, etwas Frisches zu schneiden — und für einen Moment nicht an morgen zu denken.
Der Kern der Sache
Die meisten Menschen, die zu Nicole kommen, wissen ziemlich genau, was ihnen guttäte. Das Problem liegt woanders.
Es wirkt schnell, ist immer verfügbar und funktioniert — kurzfristig. Deshalb ist es so schwer abzulegen.
Unter Druck greift der Körper zu anderen Dingen als in Ruhe. Das ist keine Charakterfrage.
Vieles passiert, bevor Du darüber nachdenkst. Wer den Auslöser kennt, könnte früher eingreifen.
„Es geht nicht darum, etwas wegzunehmen. Es geht darum zu verstehen, wozu es da war."Nicole Butschbach — Diätassistentin
Die Beratung
Einmalig
Endpreis. Die Rechnung stellt Nicole Butschbach.
Häufige Fragen
Nein. Die Beratung ist ein Gespräch über Deinen Alltag und Dein Essverhalten. Eine Ernährungstherapie bei einer Erkrankung setzt eine ärztliche Verordnung voraus und läuft anders ab — das ist hier nicht gemeint.
Nein. Es handelt sich um eine private Leistung, die Du selbst zahlst. Eine Erstattung ist nicht vorgesehen.
Einen Rechner, ein Tablet oder ein Smartphone mit Kamera und eine stabile Verbindung. Den Link zum Videocall bekommst Du vorab per Mail.
In der Regel meldet sich Nicole innerhalb weniger Tage nach Deiner Anfrage, um einen Termin zu finden.
Nach der Terminvereinbarung bekommst Du eine Rechnung von Nicole Butschbach. Die Zahlung erfolgt per Überweisung.
Dann entscheidest Du. Es gibt kein Abo und keine Verpflichtung zu Folgeterminen. Wenn Du weitermachen willst, sprecht Ihr im Gespräch darüber.
Termin anfragen
Eine kurze Nachricht genügt. Sie meldet sich bei Dir, Ihr findet einen Termin, und danach bekommst Du den Anamnesebogen.
Anbieterin dieser Leistung: Die Ernährungsberatung erbringt und verantwortet Nicole Butschbach als selbstständige Diätassistentin. Der Vertrag kommt ausschließlich mit ihr zustande. Die Contentagentur Textzeit betreibt diese Website als Medium und ist nicht Vertragspartnerin dieser Beratung.
Mit dem Absenden dieses Formulars entsteht noch kein Vertrag — es ist eine unverbindliche Anfrage. Es gelten die AGB und Widerrufsbelehrung von Nicole Butschbach.
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