Energiecheck · 5 Elemente
70 Aussagen, meine persönliche Auswertung und ein Gespräch mit mir. Danach hast Du schwarz auf weiß, was Dir im Alltag gerade Kraft gibt, was sie Dir nimmt und mit welchem kleinen Schritt Du anfangen könntest.
Für wen ist das?
Morgens bist Du schon müde, bevor der Tag richtig angefangen hat. Oder alles läuft, und trotzdem fühlt es sich an, als würdest Du nur noch funktionieren. Vielleicht willst Du auch einfach etwas ändern und weißt nicht, wo Du anfangen sollst.
Der Energiecheck ist für Dich, wenn Du wissen willst, wo Deine Energie gerade steckt und welcher Bereich sich als erster lohnt. Er ist kein Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Du akut in einer Krise bist oder unter starken körperlichen Beschwerden leidest, ist die richtige erste Anlaufstelle Deine Ärztin, Dein Arzt oder eine Therapeutin.
Was Du danach in der Hand hast
Am Ende weißt Du nicht nur, wo Du stehst. Du hast etwas, mit dem Du weiterarbeiten kannst: zum Nachlesen, Ausdrucken und Wiederaufschlagen, wenn der Alltag Dich wieder eingeholt hat.
Ein Fünfeck aus Deinen 70 Antworten. Du siehst auf einen Blick, welches Element in Deinem Alltag gerade viel Raum bekommt und welches zu kurz kommt.
Ich gehe jedes Element durch und verbinde es mit dem, was Du mir über Deinen Alltag, Deine Ziele und Deine Lebenssituation schreibst. Deine eigenen Worte kommen darin vor.
Bis zu fünf Schritte, jeder an etwas geknüpft, das Du selbst angegeben hast. So klein, dass sie in eine ganz normale Woche passen.
45 Minuten mit mir, in denen Du nachfragen kannst. Dazu ein Arbeitsblatt mit Fragen, die zu Dir passen, damit der Faden nach dem Gespräch nicht reißt.
Kurzcheck · kostenlos
Bevor Du Dich entscheidest, kannst Du es ausprobieren. Zwei Aussagen je Element, das dauert zwei Minuten. Deine Antworten bleiben in Deinem Browser: Nichts wird gespeichert, nichts wird gesendet.
0 = trifft gar nicht zu · 4 = trifft voll und ganz zu
Zehn Aussagen sind ein Schnappschuss, kein Profil. Ob das Bild trägt, was dahinter liegt und womit Du anfangen könntest, zeigen erst die 70 Aussagen, Deine Lebenssituation und unser Gespräch.
Der Kurzcheck ist ein Reflexions-Impuls auf Basis der Fünf-Elemente-Lehre, keine Diagnose.
Wer Dich begleitet
Ralf Hermann
Gesundheitspraktiker für
Vitalität & Entspannung
Ich bin Ralf Hermann, seit 2011 zertifizierter Gesundheitspraktiker für Vitalität & Entspannung, ausgebildet an der Tao Touch Akademie in Bayreuth. Dazu Qigong-Kursleiter und Reiki-Meister.
Was mich an dieser Arbeit hält: Ich erlebe immer wieder, dass Menschen ihre Kraft nicht verloren haben — sie kommen gerade nur nicht dran. Meistens braucht es keinen großen Umbau, sondern den einen Bereich, an dem sich anzufangen lohnt. Genau den suchen wir im Gespräch.
Vertraut ist mir besonders die Lage von Menschen, die in einer psychosomatischen Reha stecken, eine hinter sich haben oder spüren, dass sie eine bräuchten.
Du bekommst von mir eine ausführliche schriftliche Auswertung zu Deinem Diagramm. Ich lese sie selbst durch und ergänze, was es braucht, bevor wir miteinander sprechen.
45 Minuten, in denen Du nachfragen kannst. Mit Deinem Ergebnis bleibst Du nicht allein.
Über zehn Jahre Erfahrung mit Menschen, denen die Kraft ausgegangen ist — und mit dem, was danach hilft.
Was Dich erwartet
Kein Fragebogen, der irgendwo im Postfach verschwindet. Der Energiecheck endet in einem echten Gespräch mit mir.
Du bezahlst sicher über Digistore24 und landest direkt auf der Seite mit Deinem Fragebogen. Du musst nicht auf einen Termin warten, Du kannst sofort loslegen. Hast Du gerade keine Ruhe, läuft er Dir nicht weg: Den Link sicherst Du Dir dort für später.
70 Aussagen, die Du in Ruhe durchgehst. Am einfachsten geht es direkt online, Dein Energie-Diagramm erscheint danach von selbst. Alternativ gibt es den Fragebogen als PDF zum Ausdrucken oder zum digitalen Ausfüllen. Das Ergebnis kommt per Mail direkt zu mir.
Ich schaue mir Dein Profil und Deine Angaben in Ruhe an, schreibe Deine persönliche Analyse und schicke sie Dir zusammen mit einem Terminvorschlag für unser Gespräch, spätestens drei Werktage nachdem Dein Fragebogen bei mir angekommen ist.
45 Minuten per Video-Call, in denen ich Dir Deine Analyse erläutere und wir Dein Energie-Diagramm gemeinsam durchgehen, Element für Element. Du kannst nachfragen, wo etwas offen bleibt. Klappt bei Dir kein Video, machen wir es genauso gut telefonisch.
Das Prinzip dahinter
Die Fünf-Elemente-Lehre ist ein jahrtausendealtes Ordnungsmodell aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Traditionell ordnet sie Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser neben Jahreszeiten und Klängen auch Organen zu — dieses Wissen geben wir gerne weiter, wenden es hier aber nicht auf Dich an. Auf dieser Seite arbeiten wir nur mit der Alltagsebene: Jedes Element zeigt sich anders, je nachdem, wie viel Raum es gerade in Deinem Alltag bekommt.
Du willst vorankommen, Dinge bewegen, Richtung geben. Fehlt gerade der Schub, macht Dich das unruhig und schnell gereizt.
Du strahlst gerade nach außen, suchst Nähe und Austausch. Fehlt das, wird selbst Schönes flach und leise.
Du gibst gerade viel Halt — anderen wie Dir selbst. Wird das zu viel, grübelst Du nachts über Dinge, die eigentlich nicht Deine sind.
Du ordnest, unterscheidest, hältst Qualität hoch. Fehlt gerade die Abgrenzung, fällt Loslassen schwer — der Kopf bleibt voll, auch wenn nichts Neues dazukommt.
Du denkst gründlich nach, hältst durch, gehst nach innen. Sind die Reserven leer, erholt selbst Schlaf nicht mehr richtig.
„Du musst nicht wissen, was mit Dir los ist. Es reicht, zu wissen, wo Du gerade stehst — der Rest ergibt sich."Ralf Hermann — Balance-Visionäre
Häufige Fragen
Nein. Der Energiecheck ist ein Reflexions-Impuls auf Basis der TCM-Fünf-Elemente-Lehre — kein wissenschaftlich validiertes Testverfahren und keine medizinische oder psychologische Diagnose. Er ersetzt keinen Arzt- oder Therapiebesuch.
Nach Deinem Kauf über Digistore24 landest Du direkt auf der Seite mit Deinem Fragebogen. Du füllst die 70 Aussagen in Ruhe aus, am einfachsten online, alternativ als PDF zum Ausdrucken oder zum digitalen Ausfüllen. Das Ergebnis kommt per Mail zu mir. Ich werte Dein Profil aus und schicke Dir Deine persönliche Analyse mit 7 bis 10 Seiten als PDF, zusammen mit einem Terminvorschlag, spätestens drei Werktage nach Eingang. Im 45-minütigen Gespräch erläutere ich sie Dir und wir gehen Dein Energie-Diagramm gemeinsam durch.
Der Kurzcheck zeigt mit zehn Aussagen eine erste Tendenz, ohne dass jemand draufschaut. Der Energiecheck nimmt sich 70 Aussagen und Deine Lebenssituation vor. Ich werte persönlich aus, und im Gespräch klären wir, was das für Deinen Alltag bedeuten kann.
Spätestens drei Werktage nachdem Dein ausgefüllter Fragebogen bei mir angekommen ist, bekommst Du Deine Analyse und einen Terminvorschlag für unser Gespräch per E-Mail.
Du bezahlst direkt und sicher über Digistore24 — mit Kreditkarte, PayPal oder Vorkasse. Die Rechnung bekommst Du automatisch per E-Mail von dort, die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.
Wenn Du Dich aktuell in einer akuten Krise befindest oder unter starken körperlichen oder psychischen Beschwerden leidest, ist eine Ärztin, ein Arzt oder eine Therapeutin die richtige erste Anlaufstelle — nicht der Energiecheck.
Der Energiecheck
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Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com